Tweet
Voor welke pr ga jij vandaag?
ik op de db press (schouders) 40 of 42.5kg
ik op de db press (schouders) 40 of 42.5kg
-
-
100kg push pressGroeten -
geen pr's voor mij vandaag.
ik volg schema van falstyrsq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
-
Succes man.Originally posted by Revius View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Plans changed, ik ga red dead redemption halen en morgen trainen
Schouders en pezen voelen nog stroef.GroetenComment
-
deadlift 200kgbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
2x120kg bench press“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
8 x 15 kg cable fly22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
waarschijnlijk meen je het nog ook he
GroetenComment
-
met een beetje geluk trek ik het net22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Ik heb net een vpr gezet op de wristcurls.
8x 4 kg
Joke
Net 1x 105 gebankt nieuwe pr!sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Netjes Kojak!
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
morgen hoop ik op 8x40kg cable curl.sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
geen pr voor mij vandaag pfff bagger training zonder aircoComment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment